지오의 심리학 정리노트

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2025/04/17 1

“왜 어떤 사람은 늘 피해자인 것처럼 행동할까?” – 자기희생과 ‘피해자 역할’ 심리학

“난 늘 당하기만 해.”“내가 이렇게 희생해도 결국 다 나만 탓하잖아.”“다른 사람들은 날 이용만 해.” 이런 말을 자주 하는 사람, 혹시 주변에 있나요?혹은… 내가 그런 말, 자주 하고 있지는 않나요? 어떤 사람들은 반복해서**‘피해자 역할’**에 자신을 고정시키는 경향이 있어요.그리고 그 이면에는,단순한 ‘연약함’이 아니라심리적 보상과 감정적 조종이 작동하는 경우도 있습니다.  📌 ‘피해자 역할’이란 무엇인가? 심리학에서는 이를Victim Mentality 또는**피해자 역할(victim role)**이라고 부릅니다. 이건 단순히 피해를 입었다는 의미가 아니라, 자신을 항상 억울한 존재, 희생자, 당하는 입장으로 설정하며 살아가는 심리적 태도를 뜻해요.  🧠 왜 피해자 역할에 머무르려 할까?  1..

심리학으로 보는 세상 2025.04.17
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복잡한 마음, 단순하게 이해하기. 지오가 정리해주는 심리학 이야기, 지금부터 함께 시작해요.

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